Jaki strój w góry? Jak się ubrać na wycieczkę górską?

Jeśli planujesz spacer lub wędrówkę po górach, ważne jest, aby ubrać się odpowiednio do warunków. Oznacza to bycie przygotowanym na zmiany pogody i temperatury, a także posiadanie odpowiedniego sprzętu. W tym artykule przyjrzymy się, jakie rodzaje odzieży są odpowiednie na wycieczkę w góry i jak je wybrać, aby Twoja wycieczka przebiegła bezproblemowo!

Jakie ubrania są potrzebne na wycieczkę w góry?

Nie ma prostej odpowiedzi na pytanie, jaka odzież jest potrzebna na wycieczkę w góry. O odzież na wycieczki górskie należy zadbać z wyprzedzeniem i dobrać ją do przewidywanych warunków pogodowych i planowanej aktywności. Odzież powinna chronić przed wiatrem, wilgocią i niskimi temperaturami. Ponadto musi zapewniać odpowiednią ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym (oparzenia słoneczne).

Ważny jest również właściwy dobór tkanin i materiałów: muszą być trwałe; łatwe w pielęgnacji; wygodne w noszeniu; nie mogą krępować ruchów; nie wchłaniają nadmiernie wilgoci (i szybko ją oddają); zapewniają wystarczające ciepło, nawet gdy są mokre lub spocone; nie wydzielają nieprzyjemnych zapachów; oferują wystarczającą swobodę ruchów przez cały czas (w tym podczas chodzenia pod górę); są wystarczająco dopasowane, aby nie ograniczać niepotrzebnie ruchów podczas normalnych zadań (takich jak przekraczanie rzek).

Odzież i obuwie górskie muszą być dostosowane do warunków atmosferycznych.

  • Odzież musi być wodoodporna i oddychająca.
  • Odzież powinna być wygodna i umożliwiać swobodę ruchów.
  • Odzież powinna być trwała i łatwa w pielęgnacji.
  • Odzież powinna być lekka.
  • Odzież powinna być wystarczająco ciepła dla spodziewanych temperatur.

Ważny jest również odpowiedni dobór tkanin i materiałów.

Ważny jest również odpowiedni dobór tkanin i materiałów. Tkaniny powinny być lekkie i oddychające, trwałe i odporne na ścieranie. Materiały powinny być wygodne, wodoodporne i wiatroszczelne. Chcesz mieć pewność, że Twoje ubrania są oddychające, aby nie zatrzymywały ciepła (co może prowadzić do przegrzania), ale potrzebujesz ich również, aby utrzymać ciepło, gdy pogoda szybko się zmienia lub spada temperatura.

Odzież powinna chronić przed wiatrem, wilgocią, niskimi temperaturami i promieniowaniem ultrafioletowym.

Zasadniczo odzież powinna chronić przed wiatrem, wilgocią, niskimi temperaturami i promieniowaniem ultrafioletowym. Innymi słowy: ważne jest, aby nosić ubrania, które są wiatroszczelne i wodoodporne (aby zapobiec zbytniemu wychłodzeniu), oddychające (aby zapewnić komfort), odporne na promieniowanie UV (aby nie spalić się na słońcu) i wystarczająco wytrzymałe dla aktywności zaplanowanej podczas wycieczki.

Materiał, z którego wykonana jest odzież, określi stosunek jej ciepła do wagi. Ogólnie rzecz biorąc, tkaniny syntetyczne, takie jak poliester, są lżejsze niż włókna naturalne, takie jak wełna – ale mają też tendencję do mniejszej izolacji! Niektórzy wolą tkaniny syntetyczne, ponieważ po zamoczeniu schną szybciej niż włókna naturalne; inni wolą włókna naturalne, ponieważ po zamoczeniu są cieplejsze. Jeśli wybierasz się na nocną wędrówkę, gdzie waga nie jest problemem (na przykład), to wybór tkanin syntetycznych zamiast naturalnych może zaoszczędzić sporo miejsca w plecaku bez poświęcania ciepła czy komfortu – pod warunkiem, że będzie to dobrze współgrało z warunkami pogodowymi, jakie mogą panować podczas Twojej wycieczki!

Przy pakowaniu odzieży warto wziąć pod uwagę, że w górach występują częste zmiany warunków pogodowych i wahania temperatury.

Pakując ubrania warto wziąć pod uwagę, że w górach występują częste zmiany warunków pogodowych i wahania temperatury.

Najczęściej dzień jest słoneczny, ale w nocy i wczesnym rankiem może pojawić się mróz. Ponadto zdarzają się przypadki, że przez kilka dni pada ulewny deszcz. Należy również pamiętać o strefach klimatycznych – pasma górskie mają swój niepowtarzalny klimat, dlatego wybierając strój do górskich aktywności należy wziąć pod uwagę, jaką strefę klimatyczną planujemy odwiedzić.

Aby przetrwać wszelkie wyzwania natury bez dyskomfortu i cierpienia z powodu zimna lub udaru cieplnego, najlepiej ubierać się warstwowo: wybrać kilka elementów odzieży, które łatwo zdjąć lub założyć (na przykład: bielizna termiczna pod dżinsami).

Kolejnym elementem, który może przydać się w górach jest naturalny środek odstraszający owady na bazie olejków eterycznych.

Kolejnym przedmiotem, który może się przydać w górach jest naturalny środek odstraszający owady oparty na olejkach eterycznych. Wystarczy dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego do produktów bazowych i voilà! Jak wiecie, ja preferuję używanie olejku cytronelowego lub lemongrasowego, ale jest wiele innych opcji. Jeśli masz dzieci, najlepiej użyć środka odstraszającego owady bez DEET, ponieważ te składniki są toksyczne.

Możesz również użyć tych naturalnych środków wewnątrz namiotu, rozrzucając je na ścianach namiotu lub spryskując nimi lekko ubrania przed wyjściem na zewnątrz na wędrówkę lub kemping.

Nakrycie głowy na górską wyprawę.

Nakrycie głowy to pierwsza rzecz, którą należy wziąć pod uwagę, decydując o tym, co założyć na wycieczkę. Powinno być wygodne i ciepłe, ale także oddychające i chroniące przed wiatrem, deszczem i śniegiem.

Rodzaj nakrycia głowy, którego potrzebujesz, zależy od warunków panujących w miejscu docelowym. Na przykład, jeśli w czasie podróży przewidywane są obfite opady, należy zabrać ze sobą wodoodporną kurtkę z kapturem.

Dobrym pomysłem może być zabranie ze sobą wielofunkcyjnego nakrycia głowy, które posłuży również jako szalik lub kominiarka.

  • Dobrym pomysłem może być zabranie ze sobą wielofunkcyjnego nakrycia głowy, które posłuży również jako szalik lub kominiarka.
  • Można go używać jako ocieplacza szyi, czapki, maski i maski na twarz. Jeśli wybierasz się na wysokogórskie wyprawy, gdzie siły wiatru są silne i zimne, warto mieć ze sobą jeden z tych przedmiotów. W zależności od potrzeb można go łatwo zmienić na inny styl: na przykład, jeśli potrzebujesz więcej ciepła, wystarczy podciągnąć przednią część kaptura; jeśli robi się zbyt ciepło, wystarczy złożyć górną część kaptura lub całkowicie zdjąć go z głowy.

O odzież na wycieczkę górską trzeba zadbać z wyprzedzeniem i dobrać ją do spodziewanych warunków pogodowych i planowanych aktywności.

Przy wyborze odzieży na wycieczkę górską należy wziąć pod uwagę następujące punkty:

  • Odpowiednie do warunków pogodowych. Ubrania muszą być trwałe, wygodne i zdolne do wytrzymania oczekiwanych warunków pogodowych (zimno, ciepło, deszcz). Powinny chronić przed wiatrem, wilgocią i niskimi temperaturami, a także promieniowaniem ultrafioletowym.
  • Właściwy dobór tkanin i materiałów. Ważny jest też wybór materiału – powinien być oddychający. Bawełna może być używana w upalne dni, ale nie wtedy, gdy występują opady; tkaniny syntetyczne są w tym przypadku bardziej odpowiednie, ponieważ mają doskonałe właściwości wentylacji/transpiracji, która pozwala na szybkie odparowanie potu z ludzkiego ciała; wełna ma naturalne właściwości izolacyjne ze względu na wysoką charakterystykę przewodności cieplnej, która pomaga utrzymać ciepło ciała dłużej niż inne rodzaje odzieży z tkanin; polar lub mikrowłókna są lekkimi materiałami o dobrych właściwościach termoizolacyjnych, które zapewniają komfort, gdy są noszone przy skórze w zimnych warunkach pogodowych, a jednocześnie utrzymują wystarczająco ciepło bez przegrzewania się z dużą ilością warstw na sobie, tak jak robią to bawełniane swetry, jeśli nosisz je wszystkie naraz pod sobą, zamiast tylko jednej warstwy plus kurtka z zewnętrzną powłoką zdecydowanie pomaga trzymać się z dala od tych paskudnych ukąszeń komarów też!).planowanych aktywności.