Tatry - przewodnik turystyczny, opisy atrakcji, przebieg szlaktów turystycznych, podtatrzańskie miejscowości, gotowe plany wycieczek, noclegi i wiele więcej...

Poradnik

Odżywki przedtreningowe (przedtreningówki) to jedne z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców. Dziś zastanowimy się co powinno charakteryzować najlepsze odżywki przedtreningowe. Czym są suplementy przedtreningowe? Jak sama nazwa wskazuje – przedtreningówki są grupą suplementów diety dedykowaną do zażywania przed aktywnością i wysiłkiem fizycznym. Jej przyjęcie ma na celu poprawę możliwości wysiłkowych (siła, prędkość, moc), a niejednokrotnie także maksymalizację funkcji kognitywnych, […]

Czytaj dalej

Zima to idealna pora na udany wypad w góry. Żaden wyjazd w górskie krainy nie może obejść się bez jazdy na nartach czy snowboardzie. Podstawą w tej sytuacji jest wysokiej jakości sprzęt narciarski, dzięki któremu można spędzić co najmniej kilka godzin na zimowych rozrywkach. Z roku na rok na sklepowych półkach można znaleźć coraz więcej […]

Czytaj dalej

Urządzenia smart na dobre rozgościły się niemal wszędzie – w domach, w pracy, jak również w kieszeniach większości Polaków. Smartfony zyskały popularność, tablety mają grono swoich wielbicieli, telewizory smart zastępują telewizję. Co zatem z inteligentnymi zegarkami? Czy i one mają szansę naprawdę masowo zastąpić klasyczne konstrukcje, a może są skazane na rynkową porażkę? Opaski przecierają […]

Czytaj dalej

Zakup właściwego sprzętu to podstawa – jeżeli jednak zależy Ci na tym, aby narty służyły Ci przez wiele sezonów – równie ważne jest ich przechowywanie.

Czytaj dalej

Buty do biegania to jeden z najważniejszych elementów dobrego przygotowania do aktywności fizycznej. Zapewniają bezpieczeństwo, komfort i efektywność. Wielu biegaczy decyduje się na trening także w zimowe miesiące, co wiąże się z koniecznością doboru odpowiedniego obuwia. Jakie buty do biegania na zimę dla mężczyzn wybrać? Na co zwrócić uwagę? Najważniejsze cechy. Nowe rozwiązania technologiczne mogą […]

Czytaj dalej

Kraków to niezwykłe miasto, które zachwyca turystów z całego świata. Warto poświęcić kilka dni na zwiedzenie go, a później udać się w pobliskie Tatry. Najlepiej wypożyczonym samochodem. Co zobaczyć w Krakowie? Dawna stolica Polski to miasto królów, artystów i legend. Oczarowuje niesamowitą historią, perełkami architektonicznymi, znajdującymi się niemal na każdym kroku zabytkami i bogatą ofertą […]

Czytaj dalej

Jak do tej pory, marka Suunto, na rynek wypuściła już kilka generacji inteligentnych zegarków – dedykowanych osobom, które lubią mieć wszystko pod kontrolą. Zegarki Suunto to zaawansowane modele sportowe z wyższej półki. Docenią je w szczególności osoby zawodowo związane ze sportem i wszelką aktywnością outdoorową. Jaki zegarek Suunto wybrać? Czym charakteryzują się poszczególne modele? Jak […]

Czytaj dalej

Planując dłuższy wyjazd w góry warto wcześniej opracować szczegółowy plan, który będzie uwzględniał m.in. noclegi, bazę gastronomiczna, miejsca i szlaki warte zobaczenia czy sposób przemieszczania się pomiędzy kolejnymi miejscowościami. Ta ostatnia rzecz jest wyjątkowo istotna, bowiem nie zawsze będzie można polegać na transporcie zbiorowym, zwłaszcza teraz, gdy panuje pandemia. Polecanym rozwiązaniem podczas planowania wycieczki do […]

Czytaj dalej

Planujesz wielodniowy trekking górskimi szlakami? A może wybierasz się na jednodniową wycieczkę po łatwiejszych tatrzańskich ścieżkach? Niezależnie od tego, jaki jest cel twojej kolejnej wyprawy, warto zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie trekkingowe. Turystyczne buty w góry zapewnią odpowiednią przyczepność oraz pewność każdego kroku na zmiennym podłożu. W dzisiejszych czasach bogata i zróżnicowana oferta butów trekkingowych […]

Czytaj dalej

Wakacje w górach to doskonały wybór dla miłośników świeżego powietrza i aktywnych form spędzania wolnego czasu. Żeby jednak tak rozumiany wypoczynek przebiegł bez zakłóceń, należy poświęcić nieco czasu na dobór wyposażenia. Szczególnie istotna okaże się odzież. Jak ubrać się w góry – o czym pamiętać? Niezależnie od pory roku, warunki pogodowe w górach mogą zmienić […]

Czytaj dalej