Wakacje to świetny moment, aby wyruszyć na pieszą wycieczkę na łonie natury. Idealnym wyborem będą np. polskie Tatry, które oferują mnóstwo różnych szlaków turystycznych. Bez względu na długość wyprawy zawsze należy zadbać o komfort i bezpieczeństwo dla siebie i swoich bliskich. Jaki sprzęt i odzież musi znaleźć się w ekwipunku każdego wędrowca?
Polskie Tatry to mnóstwo ciekawych miejsc do odwiedzenia i szlaków o zróżnicowanym stopniu trudności. Początkujący turyści mogą wybrać się na Nosal, Rusinową Polanę czy Sarnią Skałę. Pasjonaci gotowi na nieco bardziej wymagające wyprawy często stawiają na Dolinę Chochołowską czy Giewont. Celem doświadczonych wspinaczy zazwyczaj jest Kozia Przełęcz, Rysy czy oczywiście znana Orla Perć. Jednak bez względu na poziom zawsze należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Co wybrać, wychodząc w góry?
Buty trekkingowe – podstawa każdego odpowiedzialnego turysty
Na początku warto od razu wyjaśnić niezwykle istotną kwestię. Wychodzenie na trasę w zwykłym obuwiu sportowym to prosta droga do groźnych kontuzji, urazów i stłuczeń, które mogą być zagrożeniem dla zdrowia i skutecznie zepsuć całą wyprawę. Dlatego każdy wędrowiec musi zaopatrzyć się w wysokiej klasy buty turystyczne. Tylko takie modele pozwolą zachować przyczepność nawet na nierównym czy wilgotnym podłożu. W wyższych partiach gór odcinki o grząskiej nawierzchni można napotkać także latem, kiedy panują wysokie temperatury. Czym kierować się przy ich wyborze? Przede wszystkim warto stawiać na buty trekkingowe o podeszwach wyposażonych w specjalne systemy, które gwarantują odpowiednią stabilność, trwałość i odporność na ścieranie. Najpopularniejszą technologią jest Vibram, czyli specjalna mieszanka gumowa sprawdzająca się w każdym warunkach. Dzięki połączeniu z elastycznym materiałem np. EVA czy Megagrip zapewniają także właściwy stopień amortyzacji i tym samym wsparcie dla stóp.
Latem warto wybierać buty trekkingowe wykonane ze skóry naturalnej lub wysokogatunkowych materiałów syntetycznych, które gwarantują prawidłową wentylację. Podczas upałów stopy mają tendencję do puchnięcia. Dlatego idealnym rozwiązaniem są modele posiadające anatomiczne wkładki, np. DAS Light, które dopasowują się do ich kształtu w trakcie wędrówki. Jakie marki wybierać? Wysokiej jakości buty trekkingowe dla turystów na każdym poziomie zaawansowania oferują m.in. Meindl, Kayland, HOKA, Dolomite czy La Sportiva.
Kije turystyczne, czyli wsparcie dla każdego podróżnika
Wybierając się na szlak warto sięgnąć po wysokiej jakości kije turystyczne. To element wyposażenia, który gwarantuje odpowiednie wsparcie oraz odciążenie dla stawów i kręgosłupa. Kije turystyczne zwiększają kontrolę nad marszem, zapewniając przy tym dodatkową amortyzację. Pomagają utrzymać równowagę na trudniejszych odcinkach trasy i zachować stabilność nawet na nierównej czy śliskiej nawierzchni, chroniąc użytkownika przed wszelkimi urazami i kontuzjami. Co więcej, korzystanie z kijów turystycznych umożliwia przybranie właściwej postawy ciała, która wpływa na lepszy oddech podczas zwiększonego wysiłku i tym samym na mniejsze zmęczenie w czasie podróży. Kluczem do uzyskania satysfakcjonujących efektów jest wybór odpowiednich kijów turystycznych (https://sportano.pl/kije-turystyczne).
Pod uwagę należy wziąć przede wszystkim rodzaju terenu, poziom zaawansowania turysty oraz intensywność szlaku. Kije turystyczne powinny być dostosowane do wzrostu sportowca. Dlatego w przypadku większości osób idealnym wyborem będą modele o teleskopowej budowie, które można regulować w szerokim zakresie. Tylko prawidłowo dobrane kije turystyczne zapewnią odpowiednie wsparcie, komfort i bezpieczeństwo. Warto stawiać na sprzęt od takich marek jak Komperdell, LEKI, Masters, DYNAFIT czy FIZAN.
Górskie wÄ™drówki latem – jakÄ… odzież wybrać?
W górach pogoda bywa bardzo zmienna. Silne opady deszczu, gwałtowna burza czy wichura mogą nadejść w każdej chwili. Nawet wtedy, gdy pokonywaniu pierwszych odcinków towarzyszy słońce i bezchmurne niebo. Z tego względu na każdą wyprawę należy zabrać ze sobą wysokiej klasy kurtkę turystyczną. Na krótkie, jednodniowe wycieczki wystarczy lekki softshell, który świetnie dopasowuje się do ciała i zapewnia właściwą ochronę przed lekkim deszczem, mżawką czy porannym chłodem. W przypadku dłuższych podróży warto postawić na kurtki turystyczne typu hardshell, które stanowią doskonałe zabezpieczenie przed mocnymi opadami, silnym wiatrem i innymi niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi.
Wysokie temperatury i upały wymagają również zastosowania wysokiej klasy odzieży turystycznej. Bawełniane ubrania używane na co dzień są wygodne, jednak zupełnie nie nadają się na górskie wyprawy, gdyż chłoną pot i schną bardzo długo. Dlatego warto wybierać koszulki turystyczne wykonane z lekkich i oddychających materiałów, które szybko odprowadzają wilgoć z ciała, zapewniając uczucie suchości i komfortu od początku do końca podróży. Świetnym rozwiązaniem będą także spodnie turystyczne (https://sportano.pl/odziez-turystyczna-i-trekkingowa/spodnie-turystyczne) z odpinanymi nogawkami, pozwalające zmienić ich długość w zależności od pogody czy występującej na szlaku roślinności. Nie można zapominać również o wysokiej jakości bieliźnie termoaktywnej o właściwościach antybakteryjnych, która reguluje temperaturę ciała i zapobiega powstawaniu przykrych zapachów.
ASSOS, Billabong, Black Diamond, Columbia czy Jack Wolfskin – to producenci odzieży turystycznej cieszÄ…cy siÄ™ uznaniem doÅ›wiadczonych wspinaczy i alpinistów (https://sportano.pl/odziez-turystyczna-i-trekkingowa). GwarantujÄ… wielosezonowÄ… trwaÅ‚ość, stosowanie nowoczesnych technologii oraz dostÄ™pność wielu modnych wzorów i krojów. DziÄ™ki nim każdy turysta znajdzie idealne wyposażenie na wszelkie górskie wyprawy.
