Wspinaczka – Jak rozpocząć z nią przygodę?

Na co dzień, mamy naprawdę spory wybór, jeśli chodzi o możliwości uprawiania sportu. Oczywiście z tej racji, rozwiązania będące najbardziej dostępne, są dla nas najmniej atrakcyjne. Jednym z ciekawszych rodzajów sportów do uprawiania jest wspinaczka. Co ciekawe, możecie ją uprawiać cały rok, niezależnie od pogody na zewnątrz. Już teraz dowiedzcie się, jak rozpocząć przygodę ze wspinaniem się w górach i nie tylko.

Wspinaczka – Czego potrzebujesz do jej uprawiania?

Jak wiadomo, wspinaczka, niezależnie od tego, gdzie ją uprawiacie, może być wykonywana wyłącznie z odpowiednim ekwipunkiem. Pierwszym elementem, w który musicie się zaopatrzyć, są buty wspinaczkowe. Ich budowa pozwala na bezpieczne i jednocześnie wygodne poruszanie się po nierównościach ścian skalnych. W zależności od tego, czy zamierzacie wspinać się na zewnątrz zimą, powinniście zakupić albo letnie, albo tę na zimę.

Jeśli wspinacie się cały rok, to przydadzą się obie pary. Ponadto nie może zabraknąć kasku, lin do asekuracji, jak i uprzęży, czyli pasa zapinanego wokół bioder i ud. Jak wiadomo, góry są miejscem, gdzie warunki pogodowe należą do tych bardzo specyficznych. Z tego też względu koniecznie musicie postawić na odzież, która cechuje się odpowiednią cyrkulacją powietrza. Ponadto powinna być trwała i odporna na zaciągnięcia.

Ulubiony sport zawsze daje zastrzyk endorfin, niezależnie od tego, czy go oglądamy, czy też wykonujemy. Okazuje się jednak, że możemy zwiększyć ten hormon w organizmie i dodatkowo zarobić na wygranej naszego faworyta. W tym celu obstawia się zakłady bukmacherskie w różnych dziedzinach. Wykorzystując Betclic kod promocyjny, możecie otrzymać atrakcyjne dodatki, takie jak zwiększenie wygranej do 120%.

Jak zacząć się wspinać? – Pierwsze kroki

Jedną z najlepszych decyzji, jaką możecie podjąć podczas rozpoczynania swojej przygody ze wspinaczką, jest rozpoczęcie uczęszczania na ściankę wspinaczkową. Może ona świetnie przygotować was do tego, co będziecie robili w górach. Nauczycie się na niej odpowiednio przygotowywać liny oraz uprząż. Ponadto, sprawdzicie, czy wysokość nie przeszkadza wam w uprawianiu tego sportu, który ma w sobie plusy, jak i minusy.

Ogromną zaletą ścianek jest fakt, że są one dostępne cały rok. W dużych miastach znajdziecie nawet kilka punktów, w których możecie się na nie wspinać. Jeśli zatem w zimie będziecie chcieli kształtować swoje zdolności wspinacza, to macie gdzie. Jest to świetne przygotowanie przed realnym wspinaniem się w górach. Możecie nauczyć się bowiem odpowiednio rozkładać siłę i zbudować mięśnie pomocne przy wspinaczce.

Jeśli zamierzacie uprawiać ten sport w górach, to powinniście wiedzieć, że pierwsze kroki w naturalnym terenie, musicie wykonywać z instruktorem. Bardzo często profesjonalni wspinacze organizują kilkudniowe szkolenia w formie takiego wyjazdu. Podczas podróży możecie nauczyć się różnych rodzajów wspinaczki, w zależności od waszego poziomu zaawansowania w tym sporcie. Jest to świetna zabawa i aktywność.

Rodzaje wspinaczki – Czym się cechują?

Jeśli chodzi o wspinaczkę jako sport, to wyróżniamy jej różne rodzaje. Wśród nich znajduje się oczywiście:

  • Wspinaczka ściankowa,
  • wielościankowa,
  • lodowa,
  • skałkowa,
  • górska,
  • mikstowa,
  • klasyczna,
  • hakowa,,
  • piaskowcowa,
  • bouldering.

Każda z opcji ma nieco inny charakter. Aby znaleźć swój ulubiony typ, potrzeba więcej doświadczenia, researchu i czasu spędzonego na uprawianiu tego sportu. Nie czekajcie i już teraz postawcie na wspinaczkę, a przekonacie się, jak wiele może wam dać. Zyskujecie na niej nie tylko umiejętności sportowe, czy lepszą sylwetkę z ukształtowanymi mięśniami, ale i adrenalinę i endorfiny. Przekonajcie się o tym już dziś!

Muzeum Przyrodnicze TPN

Muzeum Przyrodnicze TPN (Tatrzańskiego Parku Narodowego) mieści się przy ul. Tytusa Chałubińskiego 42a, tuż obok ronda Jana Pawła II i informacji turystycznej. Na zalesiony teren otaczający muzeum wchodzimy przez charakterystyczną drewnianą bramę. Po przejściu nad Foluszowym Potokiem znajdujemy się przed drzwiami budynku mieszczącego ekspozycję.

Czytaj więcej »

Muzeum Walki i Męczeństwa „Palace”

Przy ul. Chałubińskiego 7 mieści się kilkupiętrowy budynek – wybudowany w 1930 roku pensjonat „Palace” – w którym zatrzymywali się między innymi Artur Rubenstein i Paweł Kochański. Na początku II wojny światowej Niemcy urządzili w budynku placówkę Gestapo.

Czytaj więcej »

Kondracka Przełęcz

Kondracka Przełęcz leży na wysokości 1725 m, pomiędzy Giewontem i Kopą Kondracką (jednym ze szczytów należących do masywu Czerwonych Wierchów). Z przełęczy rozciągają się piękne widoki. Patrząc na północ można podziwiać Giewont, na zachód – Dolinę Małej Łąki i Małołączniak, na południe – Kopę Kondracką, a na wschód – Dolinę Kondratową.

Czytaj więcej »

Wiktorówki

Sanktuarium Maryjne na Wiktorówkach (lub Sanktuarium Matki Bożej Królowej Tatr lub Sanktuarium Matki Bożej Jaworzyńskiej) mieści się w Dolinie Złotej, na wysokości ok. 1145 m n.p.m. tuż poniżej Rusinowej Polany.

Czytaj więcej »

Dolina Gąsienicowa

Dolina Gąsienicowa będąca górnym piętrem Doliny Suchej Wody Gąsienicowej, leży na granicy Tatr Zachodnich i Wysokich. Dolina dzieli się na dwie części – Dolinę Zieloną Gąsienicową (położoną po zachodniej stronie Kościelca) i Dolinę Czarną Gąsienicową (położoną po wschodniej stronie Kościelca). Znajduje się w niej ponad 20 różnej wielkości stawów.

Czytaj więcej »

Artykuł sponsorowany (reklamowy) / Materiał Partnera.